top of page
Search

Exc6eed Today! Give Your Support!

Writer: Coach StratosCoach Stratos


++

Stephen Covey "Whether you are on sports team, in an office or a member of a family, if you can't trust one another, there is going to be a trouble"

Exceed your self today, and Give Your Support!


Behind every successful athlete, student, business man, or individual, there is a very strong support system. A support system that consist of people that they trust. People that they will absorb their pressure at the end of the day. People that will be always there for them. People that will cheer for them, when they will need it. People that they will tell them always the truth, no matter how hard it will be. People that they will be always there to listen and no to criticize. People that they will forgive and forget. This is their family.


15 Intangible Ways to Show Support for Your Athlete

  1. Be a positive spectator. Don’t distract your young athlete from the sidelines or bleachers by shouting instructions.

  2. Support without coaching. Before, during and after games, your unconditional love and support is all your young athlete needs from you.

  3. Give your young athlete permission to have fun. In your rush to teach kids the value of hard work, don’t leave fun out of the equation. That’s what keeps them in the game.

  4. Give your young athlete permission to make mistakes. How else will they learn?

  5. Give your young athlete permission to have slumps. When mistakes turn into slumps, let your child work through it.

  6. Give your young athlete space. After practices and games or when frustrated, your child may just need time to breath and process. He or she will talk when ready.

  7. Bite your tongue. This will save you from many conflicts.

  8. Express your pride, win or lose. Your young athlete needs to know that you are proud of him or her no matter how he or she plays; You are proud of who he or she is, not just what he or she does.

  9. Let your young athlete choose. Which sport to play? To play or not to play? Offer options and leave the choice to them.

  10. Be an active listener. Pay attention when they talk. Use conversation as a way to understand and then respond, not just as a way to get your point across.

  11. Focus on the end game. Your young athlete definitely doesn’t know it’s needed, but if you have the big picture in mind, it will go a long ways to giving your child a positive youth sports experience.

  12. Stop interfering. Even though your young athlete rants and seems to be asking for your help, he or she really doesn’t want you to step in and interfere. They really do want to fight their own battles.

  13. Be there when you can. Your young athlete needs to understand that you cannot be at every game. They don’t need your 100 percent attendance, but they do need your 100 percent support. Be there as much as you possibly can, but don’t guilt yourself if you miss a game here or there.

  14. Show your pride. Wear that shirt with their name and number on it. Stand up and cheer when they make the shot. Let them know that you are their biggest fan. They may roll their eyes, but deep down they’ll be glad to know how proud they make you.

  15. Don’t let your young athlete’s sports define you as a parent. There’s more to life than your child’s sports. Be sure they understand that and knows that your self-esteem has nothing to do with how or what your child plays. That’s too much of a burden for a young athlete to carry.


Ξεπεράστε τον εαυτό σας σήμερα, και Δώστε την υποστήριξη Σας!

Πίσω από κάθε επιτυχημένο αθλητή, φοιτητή, επιχειρηματία ή άτομο, υπάρχει ένα πολύ δυνατό σύστημα υποστήριξης. Ένα σύστημα υποστήριξης που αποτελείται από άτομα που εμπιστεύονται. Άνθρωποι που θα απορροφήσουν την πίεση τους στο τέλος της ημέρας. Άνθρωποι που θα είναι πάντα εκεί για αυτούς. Άνθρωποι που θα τους ενθαρρύνουν, όταν θα το χρειαστούν. Άνθρωποι που θα τους λένε πάντα την αλήθεια, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη θα είναι. Άνθρωποι που θα είναι πάντα εκεί για να ακούσουν και όχι για να ασκήσουν κριτική. Άνθρωποι που θα συγχωρήσουν και θα ξεχάσουν. Αυτή είναι η οικογένειά τους.


15 τρόποι για να δείξετε υποστήριξη για τον αθλητή σας

1. Γίνετε θετικός θεατής. Μην αποσπάτε την προσοχή του αθλητή φωνάζοντας οδηγίες από έξω

2. Υποστήριξη χωρίς καθοδήγηση. Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τα παιχνίδια, η άνευ όρων αγάπη και υποστήριξη σας είναι ό, τι χρειάζεται ο νεαρός αθλητής από εσάς.

3. Δώστε στον νεαρό αθλητή σας άδεια να διασκεδάσει. Στη βιασύνη σας να διδάξετε στα παιδιά την αξία της σκληρής δουλειάς, μην αφήνετε τη διασκέδαση από την εξίσωση. Αυτό τους κρατά στο παιχνίδι.

4. Δώστε στον νεαρό αθλητή σας άδεια να κάνει λάθη. Πώς αλλιώς θα μάθουν;

5.Δώστε στον νεαρό αθλητή σας άδεια να υποχωρήσει. Όταν τα λάθη μετατρέπονται σε πτώση, αφήστε το παιδί σας να το επεξεργαστεί.

6. Δώστε στον νεαρό σας αθλητή χώρο. Μετά από πρακτικές και παιχνίδια ή όταν απογοητευτείτε, το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο για να αναπνεύσει και να επεξεργαστεί. Αυτός ή αυτή θα μιλήσει όταν είναι έτοιμος.

7. Δάγκωσε τη γλώσσα σου. Αυτό θα σας σώσει από πολλές συγκρούσεις.

8. Εκφράστε την υπερηφάνεια σας, είτε κερδίζετε ή χάνετε. Ο νεαρός αθλητής σας πρέπει να γνωρίζει ότι είστε περήφανοι γι 'αυτόν ανεξάρτητα από το πώς παίζει. Είστε περήφανοι για το ποιος είναι, όχι μόνο για το τι κάνει.

9. Αφήστε τον νεαρό αθλητή σας να επιλέξει. Προσφέρετε επιλογές και αφήστε την επιλογή σε αυτούς.

10. Γίνετε ενεργός ακροατής. Δώστε προσοχή όταν μιλούν. Χρησιμοποιήστε τη συνομιλία ως τρόπο κατανόησης και, στη συνέχεια, απάντησης, όχι μόνο ως τρόπος να διατυπώσετε το θέμα σας.

12. Εστίαση στο τελικό παιχνίδι. Ο νεαρός αθλητής σας σίγουρα δεν ξέρει ότι είναι απαραίτητος, αλλά αν έχετε τη μεγάλη εικόνα στο μυαλό σας, θα συμβάλει πολύ στο να δώσει στο παιδί σας μια θετική αθλητική εμπειρία για νέους.

13. Σταματήστε να παρεμβαίνετε. Παρόλο που ο νεαρός αθλητής σας κλαίει και φαίνεται να ζητάει τη βοήθειά σας, αυτός ή αυτή πραγματικά δεν θέλει να μπείτε και να παρέμβετε. Πραγματικά θέλουν να πολεμήσουν τις μάχες τους.

14. Να είστε εκεί όταν μπορείτε. Ο νεαρός αθλητής σας πρέπει να καταλάβει ότι δεν μπορείτε να είστε σε κάθε παιχνίδι. Δεν χρειάζονται τη συμμετοχή σας 100 τοις εκατό, αλλά χρειάζονται την υποστήριξη 100 τοις εκατό σας. Να είστε εκεί όσο μπορείτε περισσότερο, αλλά μην ενοχλείτε εάν χάσετε ένα παιχνίδι εδώ ή εκεί.

15. Δείξτε την υπερηφάνεια σας. Φορέστε αυτό το πουκάμισο με το όνομα και τον αριθμό τους. Σηκωθείτε και ευθυμία όταν κάνουν το σουτ. Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι είστε ο μεγαλύτερος θαυμαστής τους. Μπορεί να ρίξουν τα μάτια τους, αλλά βαθιά θα χαρούν να μάθουν πόσο υπερήφανοι σε κάνουν.

15. Μην αφήνετε το σπορ του νεαρού αθλητή σας να σας ορίσουν ως γονέα. Υπάρχουν περισσότερα στη ζωή από τα αθλήματα του παιδιού σας. Βεβαιωθείτε ότι το καταλαβαίνουν αυτό και ξέρει ότι η αυτοεκτίμησή σας δεν έχει καμία σχέση με τον τρόπο ή το παιχνίδι του παιδιού σας. Αυτό είναι πάρα πολύ ένα βάρος για έναν νεαρό αθλητή να φέρει.

 
 
 

Comments


What is EX6EED RESILIENCE Fam?

EXCEED RESILIENCE Fam is the common place for all these top-performing athletes, parents, and coaches who strive for personal excellence by exceeding themselves every day!

What am I getting by register in EX6EED RESILIENCE Fam?

By registering in EX6EED Fam, you will:

  • Receive the RESILIENCE Mental Feed newsletters.

  • Have access to the EX6EED Mental Resilience Blogspot.

  • Enjoy special rates for all EX6EED Educational Programs.

RED EXCEED LOGONEW.png

Contact

Coach Stratos

stratos@ex6eed.com

  • Instagram
  • Linkedin

© 2023 by Personal Life Coach. Proudly created with Wix.com

Register for
EX6EED RESILIENCE Fam

EX6EED RESILIENCE Fam Registration Form

Thanks for subscribing!

bottom of page