top of page

Exc6eed Today! Learn to Say No!

Updated: Dec 20, 2020


"Once you say '' it doesn't matter '' about yourself, it is fine. The wind takes it. ..... And when you keep repeating it? ... Ah! ... don't blame your fate for the consequences. You unlocked the detonator."
"«Όταν λες μια φορά ''δεν πειράζει'' για ό,τι αφορά τον εαυτό σου, καλά. Το παίρνει ο άνεμος. .....Κι όταν το επαναλαμβάνεις συνεχώς;...Ε ! ... Δεν σου φταίει η μοίρα σου για τα επακόλουθα. Εσύ απασφάλισες τον πυροκροτητή.»"

Alkioni Papadaki


Exceed your fears and learn to say "no", when this need it. Learn to say "no" for things that you know will not help your growth and development. Learn to say "no" when others start to take advantage of your compassion. Learn to say "no" when you capacity to support, is less than you will to help. Learn to say "no" when people don't show respect to you. Learn to say "no", when you understand that your "yes" is going to drive you back instead of forward. Learn to say "no" to everything that could bring drama in your life. Learn to say "no" to requests and not to people. Learn to say "no" when the requests don't align with your values. Learn to say "no" to toxicity. Learn to say "no" in those that they want to decide for you, instead of you. Learn to say "no" by saying "yes". Say...."Yes I love to do it, and I understand how important this is for you. However let's try to find some other way to help you, because what you ask me don't align with my values."

Exc6eed Today! Learn to Say No!

Ερμηνεία Ξεπεράστε τους φόβους σας και μάθετε να λέτε "όχι", όταν αυτό χρειάζετε. Μάθετε να λέτε "όχι" για πράγματα που γνωρίζετε ότι δεν θα βοηθήσουν την ανάπτυξή σας. Μάθετε να λέτε "όχι", όταν άλλοι αρχίζουν να εκμεταλλεύονται τη συμπόνια σας. Μάθετε να λέτε "όχι", όταν η ικανότητα σας να υποστηρίξετε, είναι μικρότερη από την θέληση να βοηθήσετε. Μάθετε να λέτε "όχι", όταν οι άνθρωποι δεν σας σέβονται. Μάθετε να λέτε "όχι", όταν καταλαβαίνετε ότι το "ναι" σας, θα σας οδηγήσει πίσω αντί για εμπρός. Μάθετε να λέτε "όχι", σε όλα όσα θα μπορούσαν να φέρουν δράμα στη ζωή σας. Μάθετε να λέτε "όχι", σε αιτήματα και όχι σε άτομα. Μάθετε να λέτε "όχι", όταν τα αιτήματα δεν ευθυγραμμίζονται με τις αξίες σας. Μάθετε να λέτε "όχι", στην τοξικότητα. Μάθετε να λέτε "όχι", σε εκείνους που θέλουν να αποφασίσουν για εσάς, αντί για εσάς. Μάθετε να λέτε "όχι" λέγοντας "ναι". Πείτε .... "Ναι, μου αρέσει να το κάνω και καταλαβαίνω πόσο σημαντικό είναι αυτό για εσάς. Ωστόσο, ας προσπαθήσουμε να βρούμε κάποιον άλλο τρόπο για να σε βοηθήσω, γιατί αυτό που με ρωτάτε δεν ταιριάζει με τις αξίες μου."

Υπερβείτε σήμερα! Μάθετε να λέτε Όχι!

9 views0 comments


bottom of page