top of page
Search

Exc6eed Today!Take a Break!


Exceed your self today, and Take a Break!


My last post from this page was on July 16th. I have 43 days to share my thoughts with you, and the reality is that I've miss this part of my daily routine. However I needed this break. I needed this break for many reasons, and the most important from all was my need to renew myself mentally. Although I knew that I needed this break, it was one part of myself that resisted in this idea, and didn't want to see me rest and clear my mind. This part of my self all this period was talking to me trying to convince me that I didn't need a break. It was trying to make me believe that Top Performers never take a break, and that breaks are for the mediocrites. How true is that? What is this part of myself that likes to see me always work and produce? It wasn't difficult to understand and recognize it. My ego was talking to me all this period. My ego likes to see me always work and produce. My ego is the one that is seeking for the validation every day and can't live without this. No it is not true at all that Top Performers don't need breaks. It is not true at all that Top Performers need to work and produce continuisly. Top Performers need a break and especially mental breaks. Top Performers need a break to rest, recap, reconnect, readjust and restart. Top Performers are people with High Awareness, who understand when they need to stop everything and refill their mental, physical, emotional and spiritual reservoir with new energy. You can't be Top Performer in anything, without enough amount of High Energy and you can't renew your Energy without taking a break from all these things that drain you down every day.

The Why, When, and How of Taking a Mental Break

BY TAYLOR THOMAS

Ξεπεράστε τον εαυτό σας σήμερα, και Κάντε ΄Ένα Διάλειμα!


Η τελευταία μου ανάρτηση από αυτήν τη σελίδα ήταν στις 16 Ιουλίου. Έχω 43 ημέρες να μοιραστώ τις σκέψεις μου μαζί σας, και η πραγματικότητα είναι ότι μου έχει λείψει αυτό το κομμάτι της καθημερινής μου ρουτίνας. Ωστόσο, χρειαζόμουν αυτό το διάλειμμα. Χρειαζόμουν αυτό το διάλειμμα για πολλούς λόγους και ο πιο σημαντικός από όλους ήταν η ανάγκη μου να ανανεωθώ ψυχικά. Αν και ήξερα ότι χρειαζόμουν αυτό το διάλειμμα, υπήρχε ένα μέρος του εαυτού μου που αντιστεκόταν σε αυτή την ιδέα και δεν ήθελε να με δει να ξεκουράζομαι και να καθαρίζω το μυαλό μου. Αυτό το κομμάτι του εαυτού μου όλη αυτή την περίοδο μου μιλούσε προσπαθώντας να με πείσει ότι δεν χρειάζομαι διάλειμμα. Προσπαθούσε να με κάνει να πιστέψω ότι οι κορυφαίοι δεν κάνουν ποτέ διάλειμμα και ότι τα διαλείμματα είναι για τους μέτριους. Πόσο αλήθεια είναι αυτό; Ποιο είναι αυτό το κομμάτι του εαυτού μου που του αρέσει να με βλέπει να δουλεύω και να παράγω πάντα; Δεν ήταν δύσκολο να το καταλάβω και να το αναγνωρίσω. Το εγώ μου, μου μιλούσε όλη αυτή την περίοδο. Το εγώ μου, του αρέσει να με βλέπει πάντα να δουλεύω και να παράγω. Το εγώ μου, είναι αυτό που αναζητά την επικύρωση κάθε μέρα και δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αυτό. Όχι δεν είναι καθόλου αλήθεια ότι οι κορυφαίοι δεν χρειάζονται διαλείμματα. Δεν είναι καθόλου αλήθεια ότι οι κορυφαίοι επρέπει να δουλεύουν και να παράγουν συνεχώς. Οι κορυφαίοι χρειάζονται διάλειμμα και κυρίως διαλείμματα για την ψυχική τους ξεκούραση. Οι κορυφαίοι χρειάζονται ένα διάλειμματα για να ξεκουραστούν, να ανακεφαλαιώσουν, να επανασυνδεθούν, να επαναρυθμιστούν και να ξεκινήσουν ξανά. Οι κορυφαίοι είναι άτομα με υψηλή επίγνωση, που καταλαβαίνουν πότε πρέπει να σταματήσουν τα πάντα και να γεμίσουν την ψυχική, σωματική, συναισθηματική και πνευματική δεξαμενή τους με νέα ενέργεια. Δεν μπορείτε να γίνετε κορυφαίοι σε τίποτε χωρίς αρκετή ποσότητα Υψηλής Ενέργειας και δεν μπορείτε να ανανεώσετε την Ενέργειά σας χωρίς να κάνετε ένα διάλειμμα από όλα αυτά που σας κουράζουν καθημερινά.








4 views0 comments

Comments


bottom of page